از بین بردن حفره های دندان در خانه چگونه است؟

از بین بردن حفره های دندان

مدت زمان مطالعه: 14 دقیقه

از بین بردن حفره های دندان در خانه را امتحان کنید چگونه؟ حفره ها سوراخ های کوچکی در دندان هستند که در اثر پوسیدگی ایجاد می شوند. چندین درمان خانگی می تواند از این پوسیدگی جلوگیری کرده یا آن را قبل از تشکیل حفره متوقف کند.

تجمع مواد غذایی و باکتری ها روی دندان ها یک لایه تشکیل می دهند. اصطلاح این پلاک است. اگر پلاک برداشته نشود، باعث پوسیدگی دندان می شود.

استرپتوکوک موتانس نوعی باکتری است که در این پوسیدگی نقش دارد.

پلاک به راحتی در مکان هایی مانند:

1. ترک ها، گودال ها و شیارها در دندان ها.
2. بین دندان ها.
3. در اطراف هر پرکردگی، به خصوص زمانی که بریده شده یا شکسته باشد.
4. نزدیک به خط لثه
5. با گذشت زمان، پوسیدگی به لا.یه داخلی دندان به نام عاج می رسد. در این مرحله، یک حفره شروع به ایجاد می کند.

دکتر بهروز حبیبی ، متخصص ایمپلنت در تهران ، دارنده دکترای تخصصی دندانپزشکی در رشته جراحی لثه و ایمپلنت می باشند. ایشان با بیش از ۲۰ سال تجربه کار کلینیکی، مطبی و چند هزار کاشت ایمپلنت جزو پزشکان پرکار و شناخته شده در حوزه ایمپلنت می باشند و مفتخر هستند به بیماران که به ایشان مراجعه کرده و میکنند در مورد هرگونه مسائله ای از جمله از بین بردن حفره های دندان با تخصص و تجربه ی بالای خود خدمت کنند.

از بین بردن حفره های دندان در خانه کاری بسیاری آسان و معقول است.

زمانی که پوسیدگی در مرحله پیش از پوسیدگی است، می توان با استفاده از داروهای خانگی از ایجاد حفره جلوگیری کرد. این زمانی است که پوسیدگی سوراخ هایی در مینای دندان ایجاد کرده است اما هنوز به عاج نرسیده است.

هنگامی که عاج پوسیده شد و حفره شروع به تشکیل شد، درمان حرفه ای ضروری است.

آیا می توانید در خانه از شر پوسیدگی خلاص شوید؟

متخصص ایمپلنت درتهران

حفره ها باید توسط دندانپزشک درمان شوند تا از بروز عارضه اطمینان حاصل شود.
حفره ها باید توسط دندانپزشک درمان شوند.

با این حال، چندین درمان خانگی می تواند مینای دندان را در مرحله قبل از حفره تقویت کند. این فرآیند به عنوان رمینرالیزاسیون شناخته می شود و از ایجاد حفره جلوگیری می کند.

مسواک زدن دندان ها دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید یک روش آزمایش شده و آزمایش شده برای بازسازی مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی است.

نتایج یک مطالعه در سال 2014 نشان می دهد که خمیر دندان با فلوراید بالا به طور قابل توجهی مینای دندان را سخت می کند. محافظت از دندان ها برای مبارزه با پوسیدگی.

با این حال، برخی افراد ترجیح می دهند به جای محصولات حاوی فلوراید از داروهای خانگی طبیعی استفاده کنند.

از بین بردن حفره های دندان

برخی از این درمان ها عبارتند از:

1. روغن کشی

روغن کشی در سیستم باستانی طب جایگزین به نام آیورودا سرچشمه گرفته است. این شامل چرخاندن یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا نارگیل در دهان برای مدت زمان مشخص و سپس بیرون ریختن آن است.

در حالی که برخی ادعاها در مورد روغن کشی از نظر علمی پشتیبانی نمی شوند، تحقیقات نشان می دهد که می تواند سلامت دندان ها را بهبود بخشد. یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که استفاده از روغن کنجد در تکنیک کشیدن، میزان پلاک و باکتری را به اندازه دهانشویه کاهش می دهد.

اگر روغن کشی پلاک را کاهش دهد، ممکن است به معدنی شدن مجدد مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک کند. برای تایید این اثرات به مطالعات بیشتری نیاز است.

2. آلوئه ورا

ژل دندان آلوئه ورا ممکن است به مبارزه با باکتری هایی که باعث ایجاد حفره می شوند کمک کند. بر اساس یک بررسی در سال 2015، اثر ضد باکتریایی این ژل باکتری های مضر در دهان را از بین می برد.

در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، ژل آلوئه ورا ممکن است به بازسازی مجدد مینای دندان در مرحله قبل از حفره کمک کند.

3. از اسید فیتیک اجتناب کنید

اسید فیتیک در غلات و حبوبات مانند لوبیا قرمز یافت می شود.
اسید فیتیک ممکن است به مینای دندان آسیب برساند و برخی معتقدند که حذف آن از رژیم غذایی می تواند از پوسیدگی و پوسیدگی دندان جلوگیری کند.

یک منبع قابل اعتماد مطالعه از دهه 1930 حفره ها را با رژیم غذایی سرشار از اسید فیتیک مرتبط می کند. با این حال، فقدان شواهد اخیر برای تأیید این موضوع وجود دارد.

یک مطالعه در سال 2004 نشان داد که اسید فیتیک بر جذب مواد معدنی از غذا تأثیر می گذارد. برخی از مقالات آنلاین از این مطالعه برای نتیجه گیری بیشتر استفاده می کنند. آنها پیشنهاد می کنند که اسید فیتیک همچنین ممکن است مواد معدنی موجود در مینا را تجزیه کند و منجر به پوسیدگی دندان شود. شایان ذکر است که این مطالعه شامل کمتر از 20 شرکت کننده بود.

دکتر بهروز حبیبی ، متخصص ایمپلنت در تهران ، دارنده دکترای تخصصی دندانپزشکی در رشته جراحی لثه و ایمپلنت می باشند. ایشان با بیش از ۲۰ سال تجربه کار کلینیکی، مطبی و چند هزار کاشت ایمپلنت جزو پزشکان پرکار و شناخته شده در حوزه ایمپلنت می باشند و مفتخر هستند به بیماران که به ایشان مراجعه کرده و میکنند در مورد هرگونه مسائله ای از جمله از بین بردن حفره های دندان با تخصص و تجربه ی بالای خود خدمت کنند.

از بین بردن حفره های دندان در خانه کاری بسیاری آسان و معقول است.

اسید فیتیک بیشتر در غلات و حبوبات یافت می شود، از جمله موارد زیر:

ذرت
گندم
برنج
چاودار
لوبیا قرمز
لوبیا سبز
لوبیا چیتی
لوبیا
لوبیا چشم سیاه
لوبیا پهن
تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا اسید فیتیک بر مواد معدنی موجود در مینای دندان تأثیر می گذارد یا خیر، مورد نیاز است.

پیشنهاد مطالعه: از درمان ریشه چه انتظاری باید داشت و آیا موثر است؟

4. ویتامین D

یک منبع معتبر در سال 2013 به این نتیجه رسید که مکمل های ویتامین D به طور قابل توجهی به کاهش بروز حفره های دندانی کمک می کند.

این ویتامین ممکن است اثر معدنی داشته باشد که به تقویت مینای دندان کمک می کند.

5. از غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید

مصرف شکر یکی از دلایل اصلی پوسیدگی است. شکر با باکتری های موجود در دهان مخلوط می شود و اسیدی تشکیل می دهد که مینای دندان را از بین می برد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه می‌کند که مردم با مصرف کمتر غذاها و نوشیدنی‌های شیرین از پوسیدگی دندان پیشگیری کنند.

6. ریشه شیرین بیان را بخورید

ریشه شیرین بیان دارای خواص ضد باکتریایی است که ممکن است به درمان حفره ها کمک کند.
بر اساس یک منبع معتبر آزمایشی در سال 2011، خواص ضد باکتریایی ریشه شیرین بیان ممکن است باکتری هایی را که باعث ایجاد حفره می شوند هدف قرار دهد.

یک منبع مورد اعتماد کوچک در همان سال نشان داد که مکیدن یک آبنبات چوبی حاوی عصاره شیرین بیان ممکن است به پیشگیری از پوسیدگی کمک کند.

با این حال، قبل از اینکه دندانپزشکان بتوانند این آبنبات چوبی را برای پیشگیری از حفره توصیه کنند، تحقیقات بیشتری لازم است.

7. آدامس بدون قند

نتایج یک مطالعه در سال 2015 نشان می دهد که جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا باعث کاهش سطح باکتری هایی می شود که به مینای دندان آسیب می رسانند.

وجود کمتر این باکتری ممکن است منجر به مینای قوی‌تر شود که برای مقاومت در برابر پوسیدگی مجهزتر است.

از بین بردن حفره های دندان

چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟

متخصص ایمپلنت درتهران

درمان های خانگی ممکن است خطر ایجاد حفره را کاهش دهد یا آسیب به مینای دندان را در مرحله قبل از حفره معکوس کند.

این درمان ها باید در کنار تکنیک های توصیه شده توسط دندانپزشک، مانند مسواک زدن، ترجیحا با خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده شوند.

همه حفره ها باعث درد نمی شوند، بنابراین مراجعه منظم به دندانپزشک ضروری است.

دندانپزشکان می توانند حفره ها را در مراحل اولیه تشخیص دهند و اقدامات پیشگیرانه را توصیه کنند. آنها همچنین ممکن است برای موارد پیشرفته پوسیدگی، پرکننده، تاج یا درمان دیگری را ارائه دهند.

دکتر بهروز حبیبی ، متخصص ایمپلنت در تهران ، دارنده دکترای تخصصی دندانپزشکی در رشته جراحی لثه و ایمپلنت می باشند. ایشان با بیش از ۲۰ سال تجربه کار کلینیکی، مطبی و چند هزار کاشت ایمپلنت جزو پزشکان پرکار و شناخته شده در حوزه ایمپلنت می باشند و مفتخر هستند به بیماران که به ایشان مراجعه کرده و میکنند در مورد هرگونه مسائله ای از جمله از بین بردن حفره های دندان با تخصص و تجربه ی بالای خود خدمت کنند.

از بین بردن حفره های دندان در خانه کاری بسیاری آسان و معقول است.

اگر نیاز به خدمات دندانپزشکی با کیفیت بالا دارید، به شما پیشنهاد میکنیم حتما با متخصصان ما تماس بگیرید.

برای عضویت و مشاهده صفحه اینستاگرام آقای دکتر بهروز حبیبی اینجا کلیک کنید.